Imagine ma vie ma muse

Imagine Ma Vie M'aMuse
C'est l'histoire de notre vie! Tout commence par un questionnement sur notre but dans la vie. Ici je ne prétend pas détenir la vérité d'ailleurs qu'es-ce la vérité ? Je formule simplement une méthode de recherche qui abouti a certaines des réponses. Qui nous sommes et pourquoi nous sommes et comment nous sommes et interprétons nous notre réalité? Vivre sainement les énergies du moment présent Ressentir et comprendre les émotions. C'est le début de l'apprentissage de la connaissance de soi et du développement personnel. 


Tjmlp Home Vidéo (Montage et Création Vidéo Local Sportif)
Tjmlp à été conçu afin d'être accessible gratuitement. Ils Offrent à des jeunes Athlètes et aux parents la possibilité d'un service professionnel de montage vidéo. Tjmlp permet aux entreprise Local de Diffusé des Publicités Ciblé dans des capsules et montage d'une duré de 3 à 5 minutes selon l'événement sportif. fait a noté Tjmlp n'est offert qu'aux sport amateur local. Tjmlp et Jean Langlois fière d'être associés avec des partenaire comme Youtube et Google Vidéo.  
Imagine ma Vie ma Muse (Publicité par Partenariat et Historique Internet)
Outil de formation sciences de l'information et des télécommunications Imagine ma vie ma muse c'est basé sur l'expérience de Jean Langlois pour concevoir un système de gestion des connaissances en partenariat avec Google Youtube Wikipédia Facebook Windows Microsoft . (IMVMM) se base sur l'historique web des individu afin de ciblé leur produit de consommation à l'aide d'un questionnaire il est possible aujourd'hui de généré des revenus automatique avec les produit de consommation et tous ceci a partir d'un logiciel simple Fournis par des partenaire Open Source.
 
Jean Langlois (Technicien Informatique représentant depuis 1999)
Gérant du Microbytes St-Hubert de 2000-2007 J'ai vendu plus de 2000 ordinateurs et 10 000 pièces informatique. Mon Charisme m'a permis d'obtenir le titre de meilleur vendeur plusieurs mois consécutifs et aussi aidée grandement dans mon service offert aux clients. L'année 2007 Fût un année décisives l'augmentation de mes taches et le début d'un nouveau concept d'entreprise mon permis d'agrandir mes horizon puisqu'il me fallait Conseillez Vendre et installer à domiciles j'étendais ma spécialisation  maintenant dans les configuration réseaux sans fil, l'installation de  Logiciel et du matériel. Aujourd'hui en 2008 La recherche internet et la science de l'information sont devenus mes passions je suis utilisateur de logiciel Open Source en Ressource Humaine et Open Social.Déterminer les intérêts des individus au prise avec des problèmes sociaux culturel afin de leur permettre d'intégrer le marcher du travail et ainsi enrayer la pauvreté
Famille et Partenariat Outils de Généalogie    
Afin d'éviter la redondance pour chaque individu et surtout pour favorisé l'échange des connaissances la réalisation d'une base de donné familiale deviens essentiel pour traité rapidement un besoin de plus en plus croissant pour les générations futur. "Qui nous sommes ou d'où nous venons" L'arbre de Généalogie peut trouvé réponse facilement a se genre de questions. des maladie héréditaire  ou des questions de paternité peuvent aussi y être répondu. Basé sur la Santé Bonheur Richesse Gratitude des individus.


Santé Énergie Environnement Sciences Développement Durable 
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Oui Mel'z c'est une fille fantastique avec un sourire d'ange personne dans ma vie à réussi encore a me faire autant rire et personne n'y arrivera j'en suis sur .... Aujourd'hui après quelque mois de séparation j'ai appris a faire un deuil et non elle n'est pas morte mais je crois quelle ma faite mourir dans son coeur mel'z tout ce qui m'arrive de bien aujourd'hui je te le dois merci ma chérie Désolé d'Avoir été un Père Imbécile je n'ai pas compris la valeur que tu avait je suis un vrai con et laisse moi te dire que je suis vraiment rien sans toi ...

Voilà, je pense n'avoir oublié aucune rubrique : amour, c'est fait ; amitié, aussi ; boulot, ok ; finances, très bien ; et santé, parfait ! Oui, on a bien fait le tour !
C'est donc après avoir rédigé ce bilan plus que positif que je vais mettre un point final à mon texte, à cette liste qu'il faudra étoffer au quotidien pour alimenter et donner du poids à mes pensées positives !
1.- J'ai un métier formidable qui m'apporte la paix et la sérénité. Les agents de pistes me comblent et m'entourent de leur tendresse. Lorsqu'ils sont mécontents parce que la nourriture de la cantine n'est pas bonne, je suis heureuse de leur servir de punching-ball à défaut de pouvoir leur servir une choucroute maison. Engagez-vous qu'ils disaient, rengagez-vous !

2.- Mes finances vont bien. Preuve en est, malgré la crise, j'arrive tout de même à payer les 5600 euros que me réclament les impôts sans compter les taxes foncière et d'habitation ! Je me réjouis de perdre 500 à 1000 euros de salaire dans quelques mois parce que mon employeur veut tester ma capacité à lire et créer des camemberts de statistiques, et que ce privilège ne s'accorde qu'en perdant le privilège de travailler en horaires décalés. Grâce à cette promotion, je vais enfin redécouvrir le goût des vraies choses, patates, pâtes, riz, patates, pâtes, riz, patates...

3.- Je suis et je reste en bonne santé ! J'arrive à dormir deux heures par nuit, manger un raisin et une cacahuète tout en travaillant 8h par jour ! Il faut dire que je triche un peu, les cigarettes m'aident. Grâce à cette capacité innée à ne pas manger ou dormir, je règle d'office et même par anticipation l'item 2 de ma liste ! Elle est pas belle la vie !

4.- Je suis en vacances ! Enfin coupée du monde professionnel, enfin ! De tout le reste du monde aussi du coup cf item 5. Ces vacances d'automne vont me permettre de m'évader un peu, de profiter des vaccins que j'ai faits et de mon passeport valide pour partir... pour partir... pour partir ? A Center parcs, dans l'Aisne, avec mes parents, cf item 5 ou 6, toujours.

5.- Je suis entourée ! Mais entourée !!! Des potes, des amis, plein, partout !! Oui, oui, plein de copains ! Pas de copine, hein, ça a toujours été comme ça, je n'ai toujours eu que des copains. En même temps, c'est suffisant les copains. Des mecs qui vous adorent, trouvent que c'est incroyable que vous soyez encore célibataire mais qui ne vous présente personne à rencontrer ? C'est bien ça des copains, non ? Vous savez, ceux qui partent avec vous en week-end et qui oublient d'en parler à leurs épouses ? C'est bon de sentir à quel point c'est important que vous soyez exclusive avec eux, comme ça, entre pote. L'amitié, c'est ce qu'il y a de plus beau... mais c'est tout de même avec mes parents que je vais partir aux prochaines vacances cf item 6.

6.- Je suis libre, mais libre !!! De tondre mon gazon le samedi après-midi, de regarder la télé sur mon canapé, de faire des câlins, mais attention, hein, autant que j'en veux, avec mon chien et mon chat ! Libre de choisir où et avec qui partir en vacances ! Libre de réparer le robinet de la baignoire, libre de tailler mes arbres et de ne pas regarder le foot le mercredi... c'est bon, d'avoir un mec qui vous laisse autant d'espace vital ! En fait, un mec... ben, un mec qui vous laisse, tout court !

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Aujourd'hui à 03:08 | Modifier l'article | Supprimer
L'état de flow est un état de concentration intense où l'individu se sent complètement absorbé par ce qu'il fait. C'est comme si le flot d'une rivière le portait presque sans effort vers l'objectif donné. Il perçoit alors cette activité comme particulièrement plaisante et atteint une productivité optimale.

Ce concept de flow a été énoncé pour la première fois par Mihály Csíkszentmihályi, un professeur et chercheur en psychologie d'origine hongroise ayant émigré aux Etats-Unis. D'après Mihály, le flow est l'état le plus propice au bonheur. D'où l'idée de chercher à le provoquer le plus souvent possible.

Afin de mieux le connaître, Mihály a utilisé un procédé appelé “Experience Sampling Method” (ESM), qu'on pourrait traduire par “Méthode d'échantillonnage de l'expérience”. Le principe est de soumettre une personne à un questionnaire sur l'activité en cours au signal d'une alarme qui a lieu aléatoirement dans chaque créneau horaire de deux heures de la journée. On obtient ainsi un film virtuel de témoignages pris sur le vif.

De cette expérience, il en ressort 8 caractéristiques pouvant décrire le flow :


1. Les objectifs sont clairement définis
Lorsqu'on est dans le flow, on sait très clairement ce qu'on doit faire pour atteindre le but qu'on s'est donné. Les règles du jeu sont faciles à discerner et se complètent. Elles ne sont ni conflictuelles, ni déroutantes.

Par exemple, si on joue aux échecs, on sait exactement quel sera le prochain mouvement, ou au moins quel type de mouvement doit suivre pour nous rapprocher de la victoire. Si on est musicien, on sait exactement quelles seront les prochaines notes.

En fait, on ne connaît pas seulement l'objectif global, mais également chaque étape qui doit nous permettre d'y arriver. Ceci contraste beaucoup avec les situations typiques de la vie courante où même si on connaît l'objectif, le chemin pour y arriver reste pourtant incertain et nos idées souvent contradictoires.

2. Le feedback (retour d'informations) est direct et immédiat
Etre dans le flow, c'est aussi savoir à chaque moment si ce qu'on fait nous rapproche ou nous éloigne de l'objectif qu'on s'est fixé. Par exemple, selon le son que fait la balle de tennis, le tennisman sait s'il a bien tiré ou non son coup. De même que le musicien sera immédiatement alerté en cas de fausse note.

Grâce à ce retour d'information, les réussites et difficultés au cours du processus sont immédiatement repérées et le comportement ajusté en fonction. C'est ce qui permet de rester concentré sur l'activité.

En l'absence de ce feedback, on perd facilement l'intérêt pour l'activité qu'on pratique. Se perfectionner devient futile puisqu'on ne sait pas où on en est et où l'on va. On est davantage dans le flou que dans le flow. On se permet alors de se relaxer ou on devient au contraire anxieux et stressé.

3. Équilibre entre la difficulté de l'activité et les compétences de l'acteur
Pour que l'activité soit plaisante, il est important que ce qu'on doit faire soit en équilibre avec ce qu'on est capable de faire. Ceci est particulièrement évident lorsqu'on joue à un jeu : échecs, tennis, cartes, .... La partie sera intéressante à la seule condition que l'opposant ait à peu près le même niveau. Autrement, soit on se sent submergé, soit on s'ennuie car on est tellement meilleur que l'autre.

C'est la même chose pour une activité professionnelle : si on est sous-qualifié, on se sentira stressé, tandis que si on est sur-qualifié, on s'ennuiera. Par contre, si l'activité offre des challenges à la mesure de nos compétences, même si à priori on ne l'aimait pas particulièrement, l'activité peut devenir éventuellement intéressante et plaisante. Ainsi dans le cas d'un pianiste, même si le piano paraît au départ intimidant et complexe à maîtriser, jouer du piano devient au bout d'un moment plaisant et peut même devenir addictif.

4. Hyper-concentration
Lorsque les trois première conditions sont réunies, un sentiment de concentration intense commence à se faire sentir. Ordinairement, notre attention est partagée : on pense à ce qu'on fait et on le fait. On remarque ce qui arrive autour de soi alors qu'on fait quelque chose d'autre. Tandis qu'avec le flow, notre attention est comme fondue dans l'action. C'est pourquoi lors du flow, on est capable d'être beaucoup plus efficace.

Ce sentiment d'hyper-concentration fait qu'on se sent bien. On se sent en harmonie avec soi-même. On ressent comme une énergie spontanée qui nous transporte dans le flux de l'action.

5. Les frustrations de la vie quotidienne s'effacent
Une des conséquences de l'hyper-concentration est qu'alors qu'on se sent transporté si facilement par l'énergie du flow, on ne peut pas être conscient des problèmes de la vie quotidienne. Les disputes familiales, les factures, les impôts ne nous affectent plus car tout cela est effacé temporairement de notre attention.

Lorsqu'on est concentré dans l'action comme par exemple lorsqu'on joue un morceau de musique au piano, on ne peut pas se payer le luxe de penser à autre chose au risque de jouer une fausse note. De même, un alpiniste ne peut pas penser à des idées parasites lorsqu'il escalade une montagne au risque de tomber.

Ce soulagement est une source de bien-être considérable. On peut même parler d'une forme d'évasion : on crée une réalité plus élégante, plus exaltante que la réalité dans laquelle on vit. C'est donc une forme d'évasion constructive qui contraste avec l'évasion destructive habituellement vécue grâce à l'usage des drogues, qui altèrent notre perception du monde. Le flow nous permet de nous donner de nouveaux défis et de bâtir des compétences qui n'étaient pas là avant.

6. Sensation de contrôle de soi et de l'environnement
L'état de flow nous donne l'impression d'être capable de contrôler notre vie, nos actions, notre expérience. Ce n'est pas comme si on était capable de tout contrôler, autrement cela voudrait dire que l'expérience n'est pas à la hauteur de nos compétences. Mais on se sent à la frontière où l'on sait qu'avec de l'entrainement, on arrive de mieux en mieux à contrôler les choses.

Si l'on reprends l'exemple de l'alpiniste, on voit que même s'il est suspendu au dessus du vide par le bout de ses doigts, il se sent en sécurité. Grâce à ses années d'entraînement, il sait qu'il est capable de réaliser cette prouesse. En fait, il a davantage le contrôle sur sa vie que par exemple s'il traversait une route très fréquentée dans une grande ville, où n'importe quel taxi pourrait l'écraser à tout moment.

7. Perte du sentiment de la conscience de soi
Lorsqu'on est dans une situation de concentration optimale où on doit utiliser toutes nos compétences pour atteindre un objectif, on observe également une perte de la conscience de soi. C'est à dire que ce sentiment d'égo défensif que l'on a dans la vie de tous les jours disparaît.

Un des pires sentiments de la vie courante est le souci de savoir ce que les autres pensent de nous mêmes. Par exemple on a peur de ne pas être bien coiffé, que notre cravate ne soit pas bien ajustée. Lorsqu'on réalise un projet professionnel, on est soucieux de ce que le patron va en penser. Le fait de se contrôler et de se soucier de ce que les autres pensent donne un sentiment d'insécurité très désagréable.

Mais lorsqu'on est dans le flow, on va au-delà de soi, on a un sentiment de transcendance. Si on chante dans une chorale par exemple, on sent qu'on fait corps avec la musique et les voix des autres choristes. De même dans un sport collectif, lorsque tout s'enchaîne harmonieusement, on sent vraiment qu'on fait partie d'un tout. Ce n'est pas comme si on était tout seul.

Paradoxalement, après coup, alors même qu'on a agit au-delà de soi, on ressent une amélioration très nette de l'estime de soi. On est fier de ce qu'on a accompli. Bien qu'on se soit laissé aller, on ressort renforcé de cette expérience.

8. Distorsion de la perception du temps

Enfin, on note que le flow modifie notre perception du temps. Habituellement, on sépare le temps en parties égales. On sait par exemple qu'une heure est composée de soixante minutes, qu'une minute est composée de soixante secondes et ainsi de suite, comme si chaque mesure était équivalente. Pourtant, lors du flow, on a l'impression que les heures sont condensées en minutes. On commence à travailler puis au bout d'un moment, on se dit qu'il est temps de déjeuner, et on se rends compte qu'en réalité il est temps de dîner. Car en réalité il ne s'est pas passé deux heures mais huit heures.

D'un autre côté, l'inverse peut se produire. Alors qu'il arrive à un point crucial d'un morceau, le pianiste peut avoir l'impression que plusieurs minutes s' écoulent alors qu'en réalité, seulement quelques secondes se sont passées. Car cette partie du morceau demande tellement d'engagement, de virtuosité et de contrôle pour que l'émotion qu'elle doit susciter soit transmise.

Pour résumer la situation, on peut dire que le temps s'adapte à l'expérience, alors que d'habitude on pense le contraire. Le temps n'est plus une contrainte où l'on doit ranger chaque moment de notre vie dans les diverses parties qui le composent. Le temps s'adapte à la façon dont on ressent les choses.

Pour en savoir plus sur le flow, je vous conseille les livres suivants de Mihaly Csikszentmihalyi :

Ouvrez Maintenant votre coeur et regarder bien ! Les yeux de votre sagesse
Ouvriront les portes de l'univers ...

Les Mots Clés de vos centre d'intérêt vous font découvrir une réalité une vérité et cela deviens l'évidence même !

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